Lagen om attraktion

Lili Öst
Lili Öst

Som jag utlovade igår ska jag förklara lite mer omfattande vad attraktionslagen är och hur den fungerar.
Attraktionslagen är det viktigaste verktyget vi har för att skapa vårt bästa liv. Men om man är omedveten om den så kan den lika lätt bli vår absolut största fiende, eftersom den hela tiden jobbar ihop med våra tankar och känslor. Och är det så att det du oftast fokuserar på är det du avskyr, det du är rädd för, det du inte vill ha – då är det just dessa saker som du blir en magnet för. Som du ofelbart kommer att dra in mer av i ditt liv, för det är så attraktionslagen fungerar. Som jag tidigare nämnt, lika – attraherar – lika.

Så, är du redo nu för att så ett frö till en resa i en kanske för dig helt ny värld. Full av möjligheter. För att få ut det mesta möjliga av resan rekommenderar jag att du har ett öppet sinne och inte låter den kunskap du hittills besuttit begränsa dig i det jag nu ska berätta.

LAGEN OM ATTRAKTIONSKRAFTEN,  LOA eller attraktionslagen som man också kallar den, är som jag tidigare nämnt en universell lag. En naturlag. Och som alla naturlagar – så är den statisk.
Gravitationskraften är en annan naturlag. (Det är alltså denna typ av universell lag vi talar om här så du förstår vilken division den spelar i.)
Allt i universum är vibrerande energi. Även våra tankar och känslor. Ju mer du tänker en tanke – ju mer vibrerar den. Och ju mer den vibrerar, ju mer magnetisk blir den och börjar dra till sig det som ligger och vibrerar på samma frekvens. De tankar du tänker mycket – blir mycket magnetiska. De du tänker lite – blir lite magnetiska. Och de du aldrig tänker – blir lika magnetiska som två träklossar…

Om vi tar ett vanligt exempel ur livet som många lever i ständigt, så ser du förhoppningsvis direkt vad man genom det och sitt mesta tanke- och känslofokus drar till sig mer av.
Vad tror du att du aktiverar för energier och blir en stark magnet för om du hundra gånger om dagen tänker att du lider brist på pengar, att du inte har råd, att du oroar dig för hur du ska kunna betala månadens räkningar osv. Inte en gång tänker positivt gällande din ekonomi, att din ekonomiska kris bara är ett temporärt läge och inte en statisk situation och/eller inte fokuserar på dina möjligheter att förändra din nuvarande ekonomi… Hur djupt tror du att du själv ankrar dig och låser fast dig i din oönskade situation?! Hur stark tror du din magnet blir för att dra till sig mer av det som liknar? Tror du att du kommer att lösa ditt oönskade läge om ditt mesta fokus är på den utmanande situationen i sigmer än den är på LÖSNINGARNA av situationen? Möjligheterna att lösa situationen …och tilliten till att du kommer att lösa situationen.

Vi lever i ett inkluderande universum, vilket betyder att vi bara kan bjuda in det vi VILL ha, och inte tänka bort det vi inte vill ha, eftersom så fort vi aktiverar en tanke – så blir den magnetisk och börjar dra till sig det som liknar. Det finns inga negationer i varken vårt undermedvetna eller universum, så ordet INTE finns INTE förutom i vår vokabulär, vilket ställer till det duktigt för oss, eftersom det finns väl inget som vi fokuserar så hårt på som de saker som vi INTE vill ha i våra liv…

universe-1044107_1280

 

Jag hoppas att du redan NU börjar se ett mönster. Vill du ha mer omfattande information så att du kan förstå attraktionslagen på ett djupare plan, vilket man behöver göra om man ska lära sig se alla möjligheter såväl som fallgropar vi har runt oss hela tiden och kunna använda den så mycket som möjligt till sin fördel, kan jag rekommendera min bok Jag blir vad jag tänker

Att jobba med universums krafter, påverka energier, molekyler och atomer även om du hittills räknat dig själv som en sansad, välutbildad, och jordnära person. Kan jag verkligen tro på det här. Vågar jag verkligen ta till mig det här stora, eller ska jag hålla mig till det som bevisat sig igen och igen (även om det inte ger mig det liv jag vill ha och inte skapat en värld jag vill leva i…) Vad ska folk tro?! Vad ska du tro? Det är mycket att smälta! Framför allt är det säkert flera som behöver tänka igenom om de verkligen kan tro på det jag säger …
Till dig som tvivlar kan jag dock säga detta: Det spelar ingen roll vad du tror – attraktionslagen fungerar precis som den gör i alla fall, oavsett vad du tror! Precis som gravitationskraften helt och hållet struntar i om du tror på den eller inte om du kastar dig ut från fjärde våningen. Du kommer dundra i marken – oavsett om du tror på den eller inte! Vilket betyder att vi alltid – oavsett VAD vi än tror, ändå har allt att vinna på att se till att vi lär oss hur den fungerar så att vi inte använder den mot oss själva av ren okunskap!

Jag skulle vilja uppmuntra dig att reflektera över detta jag nu skrivit, och se om du kan få några aha-upplevelser gällande det som du hittills dragit in i din verklighet. Det som du har haft att glädjas åt eller att tampas med. HUR har du hittills tänkt, fokuserat, känt och handlat i ditt liv, i dina positiva såväl som negativa upplevelser. Har det varit någon skillnad i ditt grundresonemang mellan dina önskade och oönskade resultat? I ditt mesta tanke- och känslofokus? Här kan du få otroligt viktiga fingervisningar om dina egna tankemönster och vad de ligger till grund för.

Inser du att du har ALLT ATT VINNA på att lära dig att kalibrera dina tankemönster och vill fördjupa din kunskap inom detta fält, föreläser jag, håller utbildningar och workshops för både företag, privatpersoner/grupper och jobbar med coachande samtal via skype/telefon/IRL.
Kontakta mig på lili@liliost.se om du vill vet mer.

SKAPA dig nu en underbar dag! Valet är ditt! Det valet är alltid ditt!

With Love/Lili

Lämna kommentar (1 st) Dela inlägget:

En fortsättning på gårdagens övning!

Lili Öst
Lili Öst

Välkommen tillbaka!
Börjar du läsa idag, kan jag rekommendera dig att bläddra några dagar tillbaka och börja där, eftersom jag leder läsarna genom en insiktsresa just nu, och självklart vill jag erbjuda denna möjlighet även till dig. I gårdagens blogg gick vi ju igenom positiva och negativa tankefokuseringar, och jag hoppas att du ärligt skrev ned det du kom på både på den positiva såväl som den negativa sidan. Syftet med övningen är att göra dig medveten om vilken sida som är mest representerad och aktiv hos dig på en daglig basis.
Varför – jo för att de spelar en mycket större roll i ditt liv än du förmodligen tror! Ur ett energi perspektiv. För dig som inte helt är med i mitt resonemang, kanske detta låter lite konstigt, någon kanske tycker att det känns flummigt, en tredje kanske känner sig en smula skeptisk… Vanliga reaktioner, men… Get over it!! Vi behöver lära oss något avgörande nytt för att kunna ta de kvantsteg som vi behöver ta om vi ska sluta skapa det som redan är – som sakta men säkert håller på att förgöra både oss själva i smått och världen i stort! Fortsätter du leva i okunnighet om detta universella kraftfulla verktyg, så är det DU som kommer att förlora mest på det. Men det är också DU som har mest att vinna på att ta det till dig.  Varför? Jo för att attraktionslagen jobbar med oss som individer – med det vi ger den att jobba med. Man kan säga att attraktionslagen är en spegel, som speglar det du fokuserar på. Men den speglar inte bara. Utan den blir också en magnet som hela tiden drar till sig mer av det som den speglar.

Woman Looking at Reflection --- Image by © Elisa Lazo de Valdez/Corbis
Foto: Elisa Lazo de Valdez/Corbis

Attraktionskraften är inget nytt påfund som skapades genom boken The secret, som även du kanske hört talas om, utan den har alltid funnits och kommer alltid finnas. Frågan är alltså inte om den finns, frågan är snarare om vi människor är redo att börja se den och använda den som det kraftfulla verktyg den är. Attraktionslagen värderar inte, har ingen empati, är inte dömande, utan den svarar bara på vibrationer. De vibrationer vi sänder. Olof Röhlander påpekar klokt, – Det blir inte alltid som du vill, men alltid som du tänkt dig. Precis så är det. Det du fokuserar på – det drar du till dig mer av, oavsett om det är det du vill eller inte. Oavsett om du är värd det – eller inte. Lika – attraherar – lika.

Tre ord som vi ofta gödslar med – som dessvärre är attraktionslagens tre no-no´s är bäst sagda på engelska men sedan översatta eftersom vi får en bättre förståelse och överblick för hur vi använder våra ord på ett sätt som inte gynnar oss om vi ser dem riktigt klart och tydligt.

No: ingen, inget, inte, nej
Not: inte, ej, icke
Don´t: låt bli, gör inte

Hur många av dessa använder du på en dag tror du? En bra insikt att lägga till frågorna du fick jobba med igår.

Du får några exempel:
Som förälder: – Slå INTE i dörren. Kom INTE försent. Nej det får du INTE. Glöm INTE läxboken i skolan…

Som företagare: – Det här fungerar INTE. Jag/Vi har INTE tillräckligt med kunder. Jag/Vi har INTE tillräckligt mycket pengar för att kunna växa, jag/vi kan INTE detta, det är INTE lätt att vara chef, det är INTE lätt att lyckas, jag tycker INTE om mina kollegor…

Som partner: – Jag tycker INTE om att du gör så här. Vi gör ALDRIG (läs inte fast väldigt många gånger) något roligt. Du är så sur hela tiden ( Läs, jag tycker INTE om att du INTE ger god energi). Du hjälper aldrig till, du lyssnar aldrig på mig, du pratar ta mig fasen oavbrutet ( Läs, jag tycker INTE om att du stör mig/pockar på min uppmärksamhet)

Du ser säkert vart jag vill komma. Det är dock egentligen inte orden som betyder något avgörande, utan KÄNSLORNA som kommer med dessa orden. Alla de negativa känslorna som hänger tätt ihop med dessa negationer. Det är dem vi behöver bli medvetna om – och framförallt – BYTA UT!! I morgon kommer du förstå på ett ännu djupare plan – varför!
Självklart behöver vi ta reda på vad vi INTE gillar, för att få koll på vad vi gillar, Men genom att fastna i att älta det vi INTE vill ha som alltför många gör, kommer vi bara får mer av – JUST DET!! Eftersom attraktionslagen är en statisk, universell lag som hela tiden fungerar på samma sätt, utan variationer. Lika – attraherar – lika.

Så dagens uppgift är att när du får upp en tanke som innehåller negationer – ta tanken ett steg till. Ok, om jag INTE vill ha detta/gillar detta/lider brist på detta eller vad det kan vara, VAD vill jag ha – istället!!!  Ex, från ovan, – Du är så sur hela tiden ( Läs, jag tycker INTE om att du INTE ger god energi). Om du istället säger: Det är så härligt smittande när du är glad! Jag önskar verkligen att du kunde vara gladare oftare. Vad skulle behöva förändras för att du skulle kunna vara det? Kan du se att detta sätt att kommunicera och fokusera faktiskt har en större möjlighet att leda till en bättre känsla i magen och mer positiva resultat?!

Ta dagen på dig och lek tankepolis. När du hör dig själv fastna i negationer och fokus på det du INTE vill ha – bryt och byt ut dem mot att fokusera på det du VILL ha istället. Registrera känslan i magen som kommer med båda fokuseringssätten och lägg märke till vad denna medvetna handling för med sig.

Idag har jag försökt att i ännu större grad göra dig medveten om hur just DU fokuserar – just nu. Bara du vet om det är en period du går igenom just nu, eller om det är ett ständigt återkommande fokuseringssätt. Vi har skummat lite på ytan hur attraktionslagen fungerar. Imorgon går jag lite djupare. Hoppas att du börjar bli tillräckligt nyfiken så att du tittar in imorgon igen!

With Love/Lili

Lämna kommentar (1 st) Dela inlägget:

Har du koll på ditt mesta fokus?

Lili Öst
Lili Öst

Härligt! Eftersom du läser detta, intresserar ämnet dig uppenbarligen. Eller så halkade du in för första gången idag. Då säger jag varmt välkommen. 🙂
Jag hoppas att mina blogginlägg kommer att hjälpa dig att justera dina glasögon vilka du ser på livet genom, så att du ställer in siktet på att skapa mer möjligheter och mindre oönskade resultat i ditt liv!

Jag har ju redan aviserat att jag coachar med attraktionslagen som mitt starkaste verktyg till att få till en förändring, eller en insikt om varför saker blir som de blir, och hur man skapar mer önskat och mindre oönskat i sitt liv. Och jag fortsätter på temat.

Idag vill jag börja med att ställa dig en avgörande viktig fråga: Hur mycket fokus har du på saker som du INTE vill ha eller inte ha mer av i ditt liv? Som INTE funkar. Som du är MISSnöjd med. Saker, situationer och/eller personer som du saknar/lider brist på, dvs allt det du INTE har och som du är frustrerad över att du INTE har. Hur ofta tänker du på saker du är rädd för? HUR tänker du på dessa? Hur mycket retar du dig på andra människor? På vad de gör, säger, tänker, ser ut, väljer etc. Hur många dåliga/utmanande/tråkiga/frustrerande relationer ältar du? Hur mycket av din vakna tid upptar dessa negativa saker dina tankar?

Om du skulle rita två spalter bredvid varandra och fylla den ena med det jag räknat upp (jag har säkert glömt en massa andra negativa tankar som man kan sysselsätta sin hjärna med… lägg i så fall till dem) och så fyller du den andra spalten med alla dina tankar om positiva saker. Hur ofta fokuserar du på allt som fungerar bra redan. Saker du är stolt över, värdesätter, är tacksam över. Älskar. Som ger dig energi. Saker, personer och situationer som gör dig glad, lycklig, nöjd, inspirerad etc. Vilken spalt känner du spontant att du fyller ut mest? Eftersom detta är en övning som kommer gå över två dagar, föreslår jag att du går och hämtar papper och penna och sätter igång att skriva. För att få en visuell bild som du har tillgång till även senare, eftersom våra tankar är så flyktiga.

pencil-918449_640

Nu vill jag att du tittar på den spalt där du skrivit alla saker som känns negativa på ett eller annat sätt – hur känns det i magen när du läser det du skrivit? Om du inte känner någonting så går det för fort. Sakta då ned tempot och läs sak för sak och pausa mellan varje sak och känn efter. Inte tänk efter – utan känn efter. Hur blir känslan i magen – och vad leder den till för tankar? Ju mer noggrann du är, ju mer får du veta om dig själv. Skriv, för det ger större klarhet på fler plan, än att bara skumma igenom detta i huvudet.

Gör nu samma sak med de saker som du skrivit i den positiva spalten. Läs sak för sak och pausa mellan varje sak och känn efter. Hur blir känslan i magen – och vad leder den till för tankar?

Nu när vi ändå håller på vill jag att du skriver ned:
Vad som gör dig glad
Vad som får dig skratta
Vad som gör dig lycklig
Vad som ger dig energi
Vad som ger dig styrka

BRA JOBBAT! Vad du ska göra med informationen du nu skrivit ned, får du veta imorgon. Så jag avslutar dagens blogg med en cliffhanger. 🙂

With Love/Lili

 

Lämna kommentar Dela inlägget:

Kan man på riktigt förändra det som är, även om man sitter fast i ett riktigt skitläge?

Lili Öst
Lili Öst

Attraktionslagen?
Ja, några av er har kanske hört talas om den, andra har den helt gått förbi… Oavsett, så fungerar den som den gör – oavsett vad vi tänker, tycker eller tror… Det är därför jag tänker att det är ett vinnande koncept att ta reda på så mycket som möjligt om denna lag och hur den fungerar, så att vi kan dra positiv nytta av det som vi ändå inte kan bortse ifrån.

2012 skrev jag boken Jag blir vad jag tänker, som är en blandning av en insikts och feelgood bok samt ett kraftfullt verktyg för den som vill skapa självinsikt och göra en positiv förändring och/eller förädling i sitt liv. I boken blandar jag det beteendevetenskapliga med läran om attraktionslagen i en blandmetodik som jag skapat, byggd på bland annat kommunikologi, NLP, KBT, mindfulness och ren beteendevetenskap. En metodik som jag kallar AHA-metoden. Ett beskrivande namn eftersom det är precis så den fungerar. Man får en massa AHA-upplevelser när man börjar jobba med sig själv på detta vis, som ligger till grund för att man plötsligt förstår hur saker och ting hänger ihop på ett nytt sätt. Så man kan skapa en förändring av det man inte är nöjd med och en förädling av det man vill ha mer av.

Nu i vecka 2 och vecka 4 drar jag och min vapendragare Nina Rönnberg från Maxim Event igång ett nytt utvecklingskoncept för kvinnor, baserat på min bok. Där man tillsammans med sina väninnor eller kvinnliga kollegor skapar sitt kraftteam som kommer att ingå i en större samlingsgrupp och som träffas IRL under fyra tillfällen. Under ca 2 månader kommer man jobba sig igenom boken, både individuellt och i grupp. Och när man gått hela kursen har man fått en djupare förståelse för sig själv, sitt liv och sina möjligheter och en full verktygslåda att skapa sitt bästa liv med framåt.
Konceptet föddes för att så många aviserat att de saknat bollplank och samtalspartners när de satt igång sin egen personliga utveckling, vilket har gjort många ensamma i sin strävan efter att växa som människa. Vi är trygghetstörstande vi människor, så när någon närstående börjar lära sig saker de inte vet känner många sig hotade och börjar förminska den som försöker växa av ren rädsla. Rädsla som baseras på att de vet var de är i relationen nu, men inte vet hur viktiga de kommer vara i relationen om partnern/vännen också börjar lära sig saker som de inte har någon aning om… När man då skapar ett kraftteam har man ett gäng kvinnor som är på samma ställe i processen som man själv är, vilket gör att alla kan hjälpa varandra OCH sig själva att växa! I en miljö där alla har som intention ATT växa. Vill du veta mer om detta maila mig på lili@liliost.se så skickar jag info. Vi drar igång konceptet i Stockholm, men om vi får ett tillräckligt stort intresse ute i landet, så kommer vi åka på turné med detta under våren. Vi har redan fått massa propåer att det finns ett genuint intresse, så jag hoppas att jag kan intressera även dig. 🙂

slogan

 

Så, tillbaka till överskriften. Kan man förändra ett skitläge? Det är en befogad fråga eftersom så många lever ett liv som de verkligen inte önskar sig, men likväl är fångna i. Om man tittar på hur världen ser ut just nu och även historiskt, så lever en på tok för stor del i misär, krig och svält. Den frågan är oerhört stor och svår, så jag tänker inte riktigt börja där. Utan bland vanliga människor som du och jag som fastnat i ett låst läge som de inte tror de kan ta sig ur.
För vi kan ta oss ur ett riktigt skitläge, på ett sätt som de flesta inte haft någon aning om, för då hade de vänt sin situation för länge sedan! Det är egentligen enkelt i sak,  men oerhört svårt att få till om man fortsätter att fokusera på det sätt som skapade det man vill komma ifrån… Saken är, att även om jag inte vänder mig globalt så är det samma sak för alla, samma enkla regler – oavsett religion, etnicitet, kön, lönestatus eller ålder. Attraktionslagen i sam- eller motarbete med vårt tanke-,- känslo-, och handlingsfokus påverkar hur vårt liv blir. Oavsett vad vi föds in i, eller dras in i, så kan vi skapa en skillnad genom att bli medvetna om att vi är energivarelser, i ett energiuniversum. Och att energi är oförstörbar – men förändringsbar i allra högsta grad. Det är DET som vi behöver bli nyfikna på för att skapa något som skiljer sig från det som ÄR!

Jag kan bara konstatera en sak:

  • Fortsätter du göra på samma sätt som du hittills gjort – kommer du fortsätta få samma resultat du redan får!
  • Fortsätter du tänka på samma sätt som du hittills gjort – kommer du fortsätta få samma resultat duredan får!
  • Fortsätter du känna på samma sätt som du hittills gjort – kommer du fortsätta få samma resultat du redan får!

Är det en god nyhet? Eller vill du se en positiv förändring både i ditt eget liv, såväl som runt omkring dig. Följ med mig dessa veckor på maqt.se® och så ett frö till något fantastiskt i ditt liv. Du hittar mig även på Finest.se där du hittar blogginlägg från flera år tillbaka gällande precis detta jag skriver om här och på 1,6 & 2,6 miljonerklubben.eu Hoppas jag gjort dig tillräckligt nyfiken på vad DU kan skapa för skillnad i ditt liv!

Om ditt svar är JA – varmt välkommen tillbaka!

With Love/Lili

 

 

Lämna kommentar Dela inlägget:

Ett lite annorlunda sätt att tänka – som kan göra en stor skillnad i ditt liv!

Lili Öst
Lili Öst

Januari 2016. Ett nytt år. Ett helt oskrivet blad! Jag ÄLSKAR oskrivna blad! Varför, jo för att jag har all kraft i världen att skapa något jag vill läsa! Dessvärre är det många som inte är medvetna om varken sin skaparkraft eller att det är vi själva som till största del skapar vår egen livshistoria. Hur ser boken om ditt liv ut fram till nu? Är det en bok du gillar att läsa? Vad handlar den om? Har du hittills skrivit på ett sorgligt drama, en romantisk komedi eller ett actionladdat äventyr. Må gud förbjuda – en skräckhistoria! Eller det värsta scenariot – känner du som om sida efter sida är helt blanka och innehållslösa….?

Vad vill DU känna när du ser tillbaka på ditt liv, när du förhoppningsvis blivit så gammal så att du hunnit med allt det du vill uppleva. Det bästa med livet tycker jag är att det hela tiden ger oss en ny chans. En chans att börja om. Att fila på det vi inte är nöjda med och njuta av det som vi är glada för. Jag ser varje morgon som en ny chans. Tittar jag riktigt noga, ser jag att det finns en ny chans i varje andetag.
Vi gör fel många gånger i livet vi människor, men det är ju det som är en del av resan. Att göra fel – för att lära oss att skapa det som känns rätt. Många dessvärre, gör samma fel om och om igen. Men förväntar sig andra resultat… Något som för övrigt Einstein liknade vid galenskap!

Det jag hjälper mina klienter med är att bli medvetna om vad och hur de skapar det i sitt liv som ger resultat de är nöjda med, och vad det är de gör för att skapa och åter skapa motsatsen. Jag hjälper dem till självinsikt och klarhet och jag ger dem oerhört kraftfulla verktyg att mejsla ut sitt önskeliv med, genom att lära dem så mycket jag kan om Attraktionslagen. Jag träffar gärna mina klienter IRL, men coachar lika många via skype/telefon. Ett underbart fritt sätt för mig att jobba och lika underbart fritt för klienterna som kan sitta var som helst och jobba med sin personliga utveckling!

Varför sadlade jag då om från att jobba som artist – till att jobba med personlig utveckling?
Det hela började med att jag blev sjukskriven 2002 för utbrändhet. Jag förstod rätt fort att det inte enkom hade med att jag jobbade för mycket att göra, utan att snarare mina tanke- och känslomönster låg som grund för utbrändheten. Jag lärde mig så oerhört mycket av min egen resa att jag kände att det skulle vara totalt meningslöst att gå igenom allt detta om jag inte använde mig av det jag lärt mig inte bara i mitt eget liv, utan också för att hjälpa andra.
Så 2003 skrev jag min första musikaliska föreläsning PAUS eller KAOS, som handlade om stress, utbrändhet och dålig självbild och hur tätt dessa tre hänger ihop. Och därifrån har det varit en lång slingrig väg fram till där jag är idag. Attraktionslagen började jag att intressera mig för redan när jag var 20, så min egen utvecklings- och kunskapsresa i detta ämne är dryga 30 år. År där jag självstuderat denna oerhört intressanta naturlag och förstått till stor del hur många saker hänger ihop. Långt ifrån allt, men är på en positiv väg till klarhet.

Och jag hoppas att jag ska kunna så ett frö av insikt även till Dig under dessa kommande veckor.

With Love/Lili

Lili Öst helbild

Lämna kommentar Dela inlägget: