Att leva det goda livet, när man är sjuk

Att leva med min hjäntrötthet kan ibland vara utmanade, den begränsar mig i många meningar. Men den har också gett mig bättre koll på att inte köra på för hårt med mig själv, jag har blivit en peson som har närmare till mina känslor och den ger mig nära relationer. För jag har lärt mig att verkligen ta vara på guldmänniskorna i livet. Samtidigt har jag lättare för att prata om mina problem eller svårigheter och när jag gör det så brukar andra kunna öppna sig på ett helt annat sätt an vad de annars kanske hade gjort. På det sättet är det lättare för mig idag att skapa nära relationer och ta tillvara på dem som jag redan har nu när jag har hjärntröttheten.

Hur tycker ni att det är att gå in i nya vänskaper som vuxen? 

Är det svårt att få nya kompisar som vuxen eller enklare än när vi var barn? 

IDAG BÄR JAG NECKLACE NO 2, DU HITTAR DET HÄR: https://www.byelsasweden.com/shop-online/necklace-no-2-1

Det är alltid superfint, för det passar till allt! Självklart är det äkta silver, precis som allt hos By Elsa.

 

Ha en fin fredag! Snart helg!

/ Elsa

Lämna kommentar Dela inlägget:

Happy Thursday

IDAG ÄR EN BRA DAG! God morgon. 🙂

Idag ska jag på en lunch med en väldigt inspirerande tjej som jag ser upp till, väldigt kul. Sen ska jag fortsätta att jobba på med mitt företag, precis som alla dagar. Love it!

Jag Älskar att mitt jobb är att uttrycka mig kreativt. Vad älskar du med ditt jobb? 

Kolla in min hemsida http://www.byelsasweden.com

 

Förberedelserna inför min miniföreläsning på lördag fortsätter också. Jag ska nämligen på ett event med Femme och CR fitness, en kväll av kvinnor för kvinnor i Eskilstuna. Det kommer att bli en festkväll där kvinnor får komma samman. Jag har fått äran att hålla en liten del av min större föreläsning. Som handlar om min nära döden upplevelse när jag fick hjärtstopp och hur det ledde mig in på företagande. 🙂 Det ska bli väldigt kul!. Ska du ha ett event eller någon typ av konferens och vill ha med ett inslag som kan inspirera så hör av dig till mig (så kan vi spåna tillsammans) på info@byelsasweden.com 🙂

Jag kommer även att ställa ut mina smycken på lördag, så jag hoppas på en härlig kväll. Det ska bli så roligt!

Ha en fin torsdag nu!

Lämna kommentar Dela inlägget:

Att röra på sig

Träning och mat kan vara väldigt provocerande i dagens samhälle.

God kväll på er! (sorry för ett sent inlägg idag)

Det blir mer och mer än trend att man ska få vara sin egen storlek – Body poitivity.  Jag tror att alla har olika förutsättningar, men jag tror inte det är hälsosamt för en kropp att väga vad som helst. Det är inte heller bra att väga för lite, absolut inte, det är inte det att jag säger att alla borde vara size 34. Men jag tror inte att någon är skapad för att vara hur stor som helst. Jag tror att vissa är byggda större, och vissa är byggda mindre. Men att trycka i sig skräp och att inte röra på sig det är INTE BODY POSITIVETY.

 

Detta är bra och ren mat, utan vitt raffinerat socker, utan pulver och annat skräp.

Do it yourself är alltid bättre, om man har tiden. (och det har du) I genomsnitt är vi vuxna på sociala medier mellan 4-6 timmar per dag. Använd lite av tiden till att planera och laga bra mat.

Några saker som jag tror på och försöker följa

  • Jag tror inte på pulver, jag tror på riktig mat.
  • Jag tror inte på att vara hungrig efter ett mål, jag tror på att vi ska äta oss mätta, utan att överäta.
  • Jag tror inte att man måste vara på gymmet 7 dagar i veckan, men ja tror att någon rörelse måste in i vår vardag, varje dag.
  • Jag tror på att unna sig något gott i form av socker ibland, men inte hela tiden.
  • Jag tror inte på aldrig/alltid metoder.
  1. Blir du provocerad?
  2. Tycker du att alla storlekar är hälsosamma?

 

Skriv gärna en kommentar om hur din syn på mat och träning ser ut!!

Ha en fin onsdag nu!

 

 

 

Lämna kommentar Dela inlägget:

Måndag

God förmiddag!

 

Denna måndagen precis som så många andra, är jag väldigt trött, tyvärr. Man vill känna sig pigg och alert men det gör man inte alla dagar. Jag  hoppas på att få igång kroppen och huvudet efter ett träningspass och lite lunch på det. Oftast kommer det en liten skjuts med energi på eftermiddagen/kvällen för mig. 🙂

Hur mår ni idag?? Kommentera gärna, då blir jag jätte glad!

 

Ha en fin måndag!

 

Lämna kommentar Dela inlägget:

Fredag

Hej vänner!

Vad gillar ni att göra på fredagskvällarna? Jag föredrar att äta en riktig god middag med vänner/familj/pojkvän. Är oftast väldigt trött efter veckan, så ibland gillar jag att bara kolla på en film, äta något gott till middag +godis/glass och sen somna i soffan.

 

Vad gillar ni att göra på fredagar?

Alltid gott att avsluta jobbveckan på ett cafe’ med datorn och en riktig god kaffe som jag gör just nu. 🙂 Om du inte redan gjort det så kika in mina smycken och lite annat på min webbshop och unna dig själv något fint! Det är du värd så här i slutet av jobbveckan! <3

https://www.byelsasweden.com

 

En riktig lyxfredag nedan, ALLTSÅ när ni är i London nästa gång så måste ni besöka Novikov (den asiatiska delen). Beställ denna “tryffel scallops” den är verkligen to die för om man gillar god mat. Jag har varit där 3 gånger och tar alltid den. OBS boka bord, risken är annars att det är fullt. De har även en Italiensk del, fast den har jag aldrig testat. Säkert också helt magisk! 🙂

http://www.novikovrestaurant.co.uk

Ha en trevlig helg nu alla!

Lämna kommentar Dela inlägget:

Två steg fram och ett steg tillbaka

Hjärntrött, vadå alla är väl trötta ibland?

Jag drabbades av hjärntrötthet efter att jag fick hjärtstopp. Jag har faktiskt haft över 40 stycken hjärtstopp. Det var ett utav dem stoppen som jag fick innan jag hade fått min pacemaker (ICD) med hjärtstartare, som gjorde att jag fick syrebrist i hjärnan, därav hjärnskadan. Då hade jag inga hjärtslag, dvs inget nytt syre som pumpades runt i min kropp, på över en hel timma. Det var från det tillfället som hjärntröttheten drabbade mig.

(Ni kan läsa mycket mer om allting i min bok som jag är aktuell med nästa sommar)

Symtom som vinglig och snurrig

Jag precis som alla andra kunde känna mig trött/seg även innan stoppet, men denna tröttheten var något helt annat, det märkte jag snabbt. När jag blir hjärntrött så brukar det te sig på lite olika sätt, jag kan bli snurrig, virrig, se dåligt,  det kan kännas som att allting i huvudet snurrar, jag kan börja sluddra, tappa ord (eller får bara fram dem på engelska),   sämre balans och kan vingla till, (till och med ramla, men det är för att jag kanske inte alltid är så försiktig som jag bör vara), jag får sprängande och tryckande huvudvärk över hela huvudet och det känns nästan som att hjärnan kokar. Min pojkvän Timmy började känna på min panna när jag var hjärntrött och insåg att jag då känns väldigt varm och nästan febrig i pannan just när jag blir hjärntrött.

Min hjärntrötthet gör att jag inte kan jobba heltid även om jag jobbar med mitt eget företag. Den gör även så att jag ibland måste boka av eller skippa att boka vissa saker med vänner/ familj för att jag vet att jag inte kommer att må bra om jag pressar mig för hårt och för mycket.

Hur hittar man balans? 

Detta är fortfarande väldigt svårt för mig, (efter 6 år) att behöva rätta mig efter hjärntröttheten. Jag kommer två steg framåt och sen tar jag ett steg tillbaka.

Jag vill ju så mycket!!  

Det är svårt med balans…

Känner du till vad hjärntrötthet är?

Kramis Elsa

Lämna kommentar Dela inlägget:

Våga bära smycken alla dagar!

God morgon på er!

Jag tycker att smycken passar alla dagar och alla platser året om! Mina smycken från www.byelsasweden.com är helt i silver vilket gör att de tål otroligt mycket. Det är väldigt sällan jag tar av dem. Några av mina absoluta favoriter som jag tycker passar lika bra till vardags som till fest är länkade nedan.  <3

Våga sticka ut och våga klä upp dig. Hellre överklädd än underklädd, Right?

 

Kolla in några av mina favoriter här, eller kolla själv www.byelsasweden.com

Earrings no 3 silver https://www.byelsasweden.com/shop-online/earrings-no-2-mini-silver

Earrings no 2 https://www.byelsasweden.com/shop-online/earrings-no-2-silver

Two besties https://www.byelsasweden.com/shop-online/two-besties-amp-two-chains-package

Ha en fin dag nu! <3

Lämna kommentar Dela inlägget:

Hur ska jag kunna sluta shoppa?

Heej på er!

Hoppas att ni har fått en bra start på veckan?

Vad är era bästa tips för att kicka igång veckan? För mig är det kaffe och att skriva att göra listor. 🙂

 

Vi älskar väl alla shopping, speciellt vi kvinnor, eller? Men det är ju helt enkelt inte hållbart att vi shoppar och konsumerar så mycket nya kläder som vi gör idag. det måste strypas, så är det bara.

Säg vad ni vill om Greta Tunberg, men hon har rätt i mycket som hon säger. Meeeen vi vill ändå känna att vi ibland kan unna oss något nytt, och speciellt nu när hösten precis har dragit igång. Då tänker kanske du och jag att “hur ska jag kunna sluta shoppa när det finns så mycket snyggt och jag inte längre har något att ha på mig”.  Det som jag har börjat göra mer och mer är att shoppa second hand, jag tänkte tipsa om två ställen där jag både har köpt och sålt mina kläder och prylar på. Även second hand butiker kan ha utbud men nja,  jag har föredragit de som är online. 🙂

Denna underbara tröjan är köpt second hand, Örhängena är helt i silver. (Vilket betyder att det kommer hålla hela livet) från mitt eget märke By Elsa du hittar dem här: https://www.byelsasweden.com/shop-online/cross-earrings-mini-1

Solglasögonen är från Chanel (köpta i Italien 2015 och jag vill ha dem så länge jag bara kan), I LOVE THEM!! (Helst livet ut)

 

Här kommer mina second hand tips som båda två är Online:

https://www.sellpy.se

Fördelen med att köpa: Billigt och du sparar sååå mycket på miljön, till skillnad från att gå till HM eller ZARA!

Nackdel med att köpa: Du kan inte riktigt veta vad du får, förens du har fått hem det, tyvärr. Ibland kan det vara något bättre än du trodde och ibland kan det vara sämre än vad du först trodde. (Det har hänt att jag skickar tillbaka plagg och säljer dem i min egen Sellpy. Eftersom att returer är krångliga på Sellpy. Så testa och beställ, ibland har du tur och får hem ett fynd men ibland är det inte lika bra…

Fördelen med att sälja: Du slipper göra allt själv. SÅ SKÖNT! De skickar hem en påse i brevlådan, sen fyller du påsen, du bokar upphämtning och sen kommer dem och hämtar påsen vid din dörr, och sköter därefter allting. När sakerna är sålda så delar dem vinsten med mig och jag får pengar rakt in på kontot.

Nackdel med att sälja: Sellpy delar på vinsten med dig och de säljer ofta kläderna väldigt billigt och då blir det inte så mycket pengar man tjänar på det. Dessutom tar det typ 2 månader (just nu) från att de hämtar din påse tills att de ligger ute till försäljning.

 

Facebook – Marketplace

Fördel med att köpa: Samma som Sellpy, Billigt och du sparar sååå mycket på miljön, till skillnad från att gå till HM eller ZARA!

Nackdel med att köpa: Att du måste (oftast) bestämma träff med säljaren, ofta hemma hos säljaren.  Om inte säljaren vill skicka. Och då måste du som köpare stå för dyr frakt.

Fördel med att sälja: Att du sätter dina egna priser och får hela det priset själv ner i fickan, facebook tar ingen avgift för annonsen.

Nackdel med att sälja: Att du inte alltid kan lita på att köparen verkligen kommer när ni har bestämt (det har hänt mig). Att du själv måste göra allt arbete med foto och att lägga upp annons. Sen  måste du ha kontakt med alla oseriösa köpare som ofta kan dra sig ur..

(inget samarbete)

 

Ha en fin dag nu och shoppa loss, men shoppa smart.

Elsa

Lämna kommentar Dela inlägget:

Var får du din energi ifrån?

Godmorgon!

Jag har tänkt en del på vart jag får min energi i från. Vet du varifrån du får din? Jag får energi av att vara bland mycket folk för jag älskar människor och gillar sociala sammanhang. Men ibland eller ja oftast så blir jag rätt  så trött efteråt, speciellt om det är en stor crowd, mycket ljus, olika röster som pratar, som jag då får svårt att sortera i. Då upplever jag att jag måste  ta mycket energi åt att lyssna och försöka höra vad den personen jag pratar med säger. Sen har jag märkt att folk ofta har svårt att höra vad jag säger, nemen  jag förstår inte hur folk kan få sin röst att låta både extremt högt och tydlig på samma gång (?!).

Jag älskar att träffa nya människor, så på ett sätt ger det mig energi samtidigt som det tar mycket. Mycket av allt det här beror också på min hjärntrötthet som jag drabbades av efter mina hjärtstopp och syrebrist i hjärnan som jag då fick. Jag orkar inte lika mycket som innan, så jag måste vara försiktig med mig själv. Samtidigt är det så svårt när jag ÄLSKAR att göra saker och att träffa människor.

Men jag brukar säga att det är värt det! 

Ibland vet jag att ett sammanhang till exempel ett event, en fest eller vad det nu kan vara kommer att trötta ut min hjärna. Men jag går ändå dit för att jag tycker att det är värt det,  jag fylls med en annan slags energi. Ibland måste jag ta det lugnt dagen efter, men jag tycker att det var värt det, och då är jag nöjd.

SOMETIMES A COFFEE & A PASTRY IS ALL YOU NEED!

Hur känner du kring stora sociala sammanhang. Ger det eller tar det energi ifrån dig?

Om ni får tråkigt idag så kan ni alltid kolla in min instagram: Byelsasweden

Eller besöka min hemsida med webbshop, jag har en hel del nyheter under fliken “News” som ni INTE VILL MISSA! www.byelsasweden.com

 

Ha en fin dag så hörs vi imorgon!

Lämna kommentar (4 st) Dela inlägget:

Vem är hon den där Elsa?

Vem är hon?

Hej!
Er nya gästbloggare här, som ska blogga ett par veckor. Därför tänkte jag börja med att presentera mig själv och vad jag gör lite kort. Jag är 24 år, heter Elsa Lundin och jag kommer från Göteborg, men nu bor jag i Stockholm med min pojkvän Timmy sen mars i år.

Jag flyttade hit för att kärleken inte ville distansen längre, men det blev även ett lyft för min business, Stockholm erbjuder fler möjligheter än vad Göteborg gjorde, alla fall för mig och mitt varumärke, så det var win win att flytta. (Läs lite mer om min business längre ner.)

 

Jag och Timmy i Nice, Frankrike i Somras. Ett så bra resetips, om ni inte har varit där.

 

Kan en så ung person drabbas?

Jag har en rätt speciell och dramatisk historia bakom mig, något som ni kommer att få höra mer om.  Bland annat har jag haft en nära döden upplevelse, och jag har överlevt över 40 hjärtstopp. Vid ett tillfälle slog faktiskt inte mitt hjärta på över en hel timme. Idag lever jag med en ICD (pacemaker och hjärtstartare). Och allt detta kommer jag att berätta mer om de kommande veckorna.

Fördelarna för mig

2014 startade jag mitt eget bolag By Elsa där jag designar silversmycken. Det är ett väldigt kul och  kreativt jobb, både det att få driva företaget men också att få skapa nya designer, samarbeten och allt vad vårt nya samhälle med Instagram innebär. En annan fördel med driva eget är också att få ha kontroll över min egen tid (most of the time).

Här hittar du till min Instagram: Byelsasweden

Och här är min webbshop: www.byelsasweden.com

 

Optimist eller  pessimist?

Javisst en tidsoptimist ut i fingerspetsarna det är jag det,  jag har inte alltid koll på hur lång tid allting faktiskt tar.. (men jag jobbar på det).

Därför undrar jag om det är någon där ute som känner igen sig i att vara tidsoptimist? Och om ni har några konkreta strategier, i så fall så kommentera nedan! Eller kanske en bättre fråga, vad är det alla ni andra gör rätt, som vi tidsoptimister gör fel?

Ja tack, alla tips mottages. <3 Så skriv gärna en kommentar.

 

Ha en fin dag så hörs vi senare eller i morgon. <3

Elsa

 

Lämna kommentar (3 st) Dela inlägget: